ik zag het vandaag op Oprah, dus dan
moet het wel waar zijn !
de sleutel tot geluk en krijgen wat ge wilt is dankbaarheid. Ge moet dus eigenlijk gewoon optimistisch zijn. In plaats van enkel naar de slechte zaken te kijken, want dan wordt ge toch enkel depressief en voelt ge u slecht en is er teveel druk, moet ge kijken naar wat ge
wel hebt, en daar dankbaar voor zijn.
Want eigenlijk kunt ge maar een beperkt aantal zaken in u handen hebben. Niet letterlijk, allee ook lettelijk, maar eigenlijk figuurlijk bedoeld. Ge hebt een beperkt aantal zaken die erop kunnen zijn waar ge mee bezig kunt zijn. Als ge u beter wilt voelen over iets ofzo, wel, dan moet ge iets waar u gedachten al mee bezig zijn dumpen, meestal dus u negatieve gevoelens en zelf beklag. Om u beter te voelen moet ge u gewoon niet slecht voelen.
Zoals oprah zei, sommige mensen gaan naar haar en zeggen "but you don't know where I'm from, what I've been through", wel das eigenlijk allemaal niet belangrijk, want dat is een excuus om te blijven zoals ge al zijt. Ge moet dat vaarwel zeggen en u gewoon focussen op wat ge wél hebt.
The first thing Angela did was to start focusing on all the gratitude she felt in her life.
Michael says this is very important because nothing new can come into your life without being thankful for what you have already been given. "The moment you began to focus on gratitude, you create within yourself the condition for more things to be grateful for to come into your life," he says.
Want ge moet het leven zien als een soort restaurant. Ge krijgt wat ge wilt. Als ge de hele tijd loopt rond te lopen van
"Ik ben zo ongelukkig, ik zal nooit iemand vinden." wel dan hebt ge net een hele hoop ongeluk besteld.
The concept says that the energy you put into the world—both good and bad—is exactly what comes back to you. This means you create the circumstances of your life with the choices you make every day.
Ge moet dus stoppen met uzelf als slachtoffer te zien in het leven en naar de goede zaken kijken.
This means that if you are sending out the same negative energy over an over—whether thoughts or feelings—you will attract like energy back to you. James says that when bad things happen people might ask, "Oh, God, why me?" "Because it is you," he says.
Het voorbeeld dat ze gaven was van een man en vrouw die getrouwd waren maar eigenlijk totaal niet gelukkig waren in hun huwelijk. Kwam er eigenlijk op neer dat ze enkel oog hadden voor hetgeen ze niet hadden, hetgeen ze wouden hebben en al hun energie daar naartoe ging, terwijl ze gewoon wel aandacht moesten hebben voor wat ze wel hadden. Iemand die voor hun kookt, die graag bij hun kinderen is, gezelschap, ... ...
Hun 'handen' waren dus vol met hun negatieve gevoelens in plaats van de positieve
De sleutel tot succes bevind zich dus in de 3 basis principes: gedachten, gevoelens en daden.
Ge kunt niet zaken denken en voelen zonder u er ook naar te gedragen he.
They need to sync up Ge moet er echt in geloven, het echt denken, en u er dan naar gedragen, want door het enkel te denken zal het niet lukken he.
James says an important lesson for everyone is to stop focusing on things that are wrong in your life. Instead, use that energy toward things you desire, like a happy marriage. "Energy flows where attention goes," James says. "We have attention surplus when we are focusing on the things we don't want—I don't want to be broke. I don't want to be unhappy. I don't want to be fat," he says. "The mind can't process a negative."
ge moet u dus enkel focussen op het positieve.
Michael says that Lisa used the power of choice to change her thinking—the important first step in turning her life around. "She had to come out of the 'poor me' victim consciousness," he says. "She had to come out of repeating the same old patterns, and actually open herself up for another possibility and the universe matched that."
en dat is wat ik ga beginnen doen.
When you look at your current results and say, 'This is me,' the universe says, 'Your wish is my command.' But that's not you, that's not who you are. It's who you were. It says nothing about who you can become and what you're capable of."
Als ge pessimistisch zijt en zegt "AUB, laat mij het gewoon tot aan het einde van de week halen", dan doet ge net dat, en enkel dat, het einde van de week halen.
Ik denk dat Dr. Phil ook ooit zoiets heeft gezegd. Stop met denken en doe het gewoon, begin er NU aan. Ofwel was dat ook Oprah, hmm
He said forgiveness is being able to thank the person who has wronged you. "You say, 'I don't want it to be different because there are so many gifts that came out of that. Thank you for giving me that experience"
leer uit het verleden, leer uit u fouten en u ervaringen, en dat ga ik proberen doen.
En dan was er ook nog zo iets over vergiffenis en zelf vegiffenis, dat ge uzelf moet vergeven voor bepaalde zaken voor dat ge verder kunt ofzo. Daar was ik wel niet helemaal mee mee. Ik denk dat het ook te maken heeft met het hele handen ding, ge bezet u "handen" dan met het negatieve ofzo. En met dankbaar zijn voor die zaken, omdat ge eruit kunt leren. Leren uit de fouten die ge hebt gemaakt.
Jullie hadden het echt allemaal moeten zien hoor die uitzending !
en niet enkel omdat Oprah haar haar leuk zat.
Unhappiness is a just state of mind. Het zal allemaal in u hoofd.
Change your thinking/perception, change your life.
Dus ! mensen, de conclusie, wees dankbaar voor wat ge hebt, concentreer u niet op de negatieve zaken, en u zal geluk kunnen vinden :-)
en nu zal ik eens een citaat van mijn eigen posten, iets dat ik zelf wel weer !
Pessimisten hebben mss het vaakst gelijk, optimisten zijn het vaakst gelukkig en succesvol
Ik moet echt minder Oprah kijken he.
En beginnen studeren
EDIT: nu meer 6 uur later, 01.20, en het gevoel is eigenlijk al voorbij. en ik had nu echt gedacht dat het lang ging meegaan, zeker 2 dagen !
Gohja, op zich is het wel allemaal waar, maar easier said than done he. Alles heeft nuancering nodig.
Sommige zaken moet ge uzelf toestaan te laten voelen enzo, ofzo, whatever.
Ik weet het eigenlijk niet.
hmm, nu nog zwarte eyeliner een crappy kapsel en ik ben helemaal emo
maar een mooie assimilatie en lichte integratie van deze les is een goede oplossing !
I so need my own talkshow, ik zou heel Tyra Banks zijn enzo
en mijn buik is stuk :-(, stomme overdosis snoepjes en tiramisu (het gezond eten heeft dus 10 dagen geduurd, zeg nu zelf, toch langer als een van ons had verwacht he, maar morgen ga ik toch verder doen. ook hier nuancering, het gezond eten
integreren in mijn bestaand leven
Hoera voor integratie !
